လက်ကားစုပ် ဆူရှီဂျင်း ၂၀ ပေါင်

ဂျင်းချဉ်သည် နူးညံ့သောဂျင်းအမြစ်များမှ ပြုလုပ်ထားသော အရသာရှိသော ဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင်တစ်မျိုးဖြစ်ပြီး ၎င်းတို့၏ သဘာဝအရည်အသွေးများကို မြှင့်တင်ရန် ဂရုတစိုက် အချဉ်ဖောက်ခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်ကို ဖြတ်သန်းရသည်။ ဤအရသာရှိပြီး ချဉ်စပ်သောအရသာနှင့် အနည်းငယ်ချိုသော အရသာသည် ဟင်းလျာအမျိုးမျိုးကို ပိုမိုကောင်းမွန်စေပြီး ဟင်းလျာများစွာတွင် ရေပန်းစားသော ရွေးချယ်မှုတစ်ခု ဖြစ်စေသည်။ ၎င်းကို ဆူရှီနှင့် ဆာရှီမီတို့နှင့် တွဲဖက်အသုံးပြုလေ့ရှိပြီး အာခေါင်သန့်စင်ပေးသည့်အနေဖြင့် အသုံးပြုလေ့ရှိသော်လည်း ဂျင်းချဉ်၏ ဘက်စုံအသုံးဝင်မှုသည် သုပ်များ၊ ဆန်းဒဝှစ်ချ်များနှင့် ထမင်းပန်းကန်များတွင်ပါ အသုံးပြုနိုင်ပြီး မတူညီသောပါဝင်ပစ္စည်းများနှင့် လိုက်ဖက်သော အရသာကို ပေးစွမ်းသည်။

၎င်း၏ ချက်ပြုတ်ရာတွင် ဆွဲဆောင်မှုအပြင်၊ ဂျင်းချဉ်သည် ၎င်း၏ ကျန်းမာရေး အကျိုးကျေးဇူးများအတွက်လည်း ကျော်ကြားသည်။ ၎င်း၏ ရောင်ရမ်းမှုကို ဆန့်ကျင်သည့် ဂုဏ်သတ္တိများကြောင့် လူသိများသော ဂျင်းသည် အစာချေဖျက်မှုကို အထောက်အကူပြုပြီး ပျို့အန်ခြင်းကို သက်သာစေရန် ကူညီပေးနိုင်သည်။ အင်တီအောက်ဆီးဒင့်များ ကြွယ်ဝစွာပါဝင်သော ဂျင်းချဉ်သည် ကိုယ်ခံအားစနစ်နှင့် အလုံးစုံကျန်းမာရေးကို တိုးတက်ကောင်းမွန်စေရန် အထောက်အကူပြုသည်။ ပုံမှန်အားဖြင့် လတ်ဆတ်သောဂျင်းကို ပါးပါးလှီးပြီး ရှာလကာရည်၊ သကြားနှင့် ဆားတို့ ရောစပ်ထားသော အရည်တွင် နှစ်ခြင်းဖြင့် ပြင်ဆင်လေ့ရှိပြီး ၎င်းသည် ကြွပ်ရွသော အသားနှင့် တက်ကြွသော အရောင်ကို ထိန်းသိမ်းထားသည်။ ဘေးထွက်ဟင်းလျာအဖြစ်၊ အပေါ်မှ ဖြူးခြင်း သို့မဟုတ် ထူးခြားသော ပါဝင်ပစ္စည်းအဖြစ် အသုံးပြုသည်ဖြစ်စေ ဂျင်းချဉ်သည် မည်သည့်အစားအစာကိုမဆို အရသာရှိသော အရသာကို ပေါင်းထည့်ပေးပြီး ချက်ပြုတ်ဝါသနာရှင်များနှင့် ကျန်းမာရေးကို ဂရုစိုက်သူများအတွက် ဆွဲဆောင်မှုရှိသည်။