ပဲပုပ်ပရိုတိန်းသည်မကြာသေးမီနှစ်များအတွင်းအထူးသဖြင့်အပင်အခြေခံသည့်ပရိုတင်းဆိုင်ရာအရင်းအမြစ်များကိုကျွေးမွေးရန်လိုအပ်သည့်အပင်အခြေခံသည့်ပရိုတင်းအရင်းအမြစ်အဖြစ်သိသိသာသာအာရုံစိုက်ခဲ့သည်။ ပဲပုပ်မှဆင်းသက်လာသောဤပရိုတင်းများသည်စွယ်စုံသာသာဖြစ်ပြီး, ဒီဆောင်းပါးမှာပဲပုပ်ပရိုတင်းကိုခွဲခြားသိမြင်စေတယ်, အသုံးအများဆုံးအစားအစာများနှင့်ကျွန်ုပ်တို့၏အစားအစာများတွင်၎င်း၏အရေးပါမှုကိုလေ့လာပါမည်။
ပဲ Protein ၏ခွဲခြား
ပဲပုပ်ပရိုတိန်းသည်၎င်း၏လုပ်ဆောင်မှုနည်းစနစ်များနှင့်၎င်းတွင်ပါ 0 င်သောသီးခြားအစိတ်အပိုင်းများကို အခြေခံ. အမျိုးအစားများစွာသို့ခွဲခြားနိုင်သည်။ အဓိကအမျိုးအစားများတွင် -
1 ။ Soy Protein အထီးကျန် - ဤသည်မှာ Pritein အကြောင်းအရာ 90% ခန့်ပါ 0 င်သည့် Protein ပရိုတင်းပုံစံဖြစ်သည်။ ပဲပုပ်မှအဆီနှင့်ဘိုဟိုက်ဒရိတ်အများစုကိုဖယ်ရှားခြင်းဖြင့်ထုတ်လုပ်သည်, ပရိုတင်းဓာတ်ထဲတွင်ကြွယ်ဝသောထုတ်ကုန်များနှင့်ကယ်လိုရီတွင်ကြွယ်ဝသောထုတ်ကုန်တစ်ခုဖြစ်ပေါ်စေသည်။ Protein ကို Protein ဖြည့်စွက်ခြင်းကြောင့်ပရိုတင်းဓာတ်ဖြည့်စွက်ခြင်း,
2 ။ ပဲပုပ်ပရိုတိန်းအာရုံစူးစိုက်မှု - ဤပုံစံသည် 70% ခန့်မှန်းခြေအားဖြင့် 70% ခန့်ပါ 0 င်သည် ပဲပုပ်ပရိုတိန်းအာရုံစူးစိုက်မှုသည်ပဲပုပ်တွင်တွေ့ရသောသဘာဝအမျှင်များပိုမိုဆက်လက်ထိန်းသိမ်းထားသည်။ ၎င်းကိုအများအားဖြင့်အခြားရွေးချယ်စရာများ, ဖုတ်ထားသောကုန်ပစ္စည်းများနှင့်အစားအစာများကိုအစာစားလေ့ရှိသည်။
3 ။ Textured Sy Protein (TSP) - tsp) - tsp) - TRESTARD ဟင်းသီးဟင်းရွက်ပရိုတိန်း (TVP) ဟုလည်းလူသိများသည်။ ၎င်းကိုဟင်းသီးဟင်းရွက်အမျိုးမျိုးတွင်အသားအစားထိုးတစ်ခုအဖြစ်အသုံးပြုလေ့ရှိပြီးမြေပြင်အသားများကိုတုပသည့်ဝါးသောအရောင်တင်ခြင်းကိုထောက်ပံ့ပေးသည်။ Tsp သည်သက်သတ်လွတ်စားခြင်းနှင့်သက်သတ်လွတ်ချက်ပြုတ်နည်းများအပြင်ငရုတ်သီးနှင့် spaghetti sauce ကဲ့သို့သောရိုးရာဟင်းလျာများတွင်လူကြိုက်များသည်။
4 ။ ပဲပိစပ် - ဤသည်မှာပရိုတိန်း 50% ခန့်ပါ 0 င်သောပဲပုပ်ပရိုတင်းပုံစံနည်းသောပုံစံဖြစ်သည်။ ၎င်းကိုပဲပုပ်တစ်ခုလုံးကိုအမှုန့်တစ်ချောင်းဖြင့်ကြိတ်ခြင်းဖြင့်ပြုလုပ်သည်။ စကြာဂျုံဂျုံမှုန့်ကိုမကြာခဏမုန့်တင်ခြင်း, muffins နှင့် pancakes တို့ကိုမြှင့်တင်ရန်မုန့်ဖုတ်တွင်အသုံးပြုသည်။ ၎င်းကိုဟင်းချိုနှင့်ဝက်အူချောင်းများတွင်ထူသောအေးဂျင့်အဖြစ်လည်းအသုံးပြုနိုင်သည်။
5 ။ Soy Milk: Perein Productive Prote Prosin ထုတ်ကုန်တစ်ခုမဟုတ်ဘဲပဲနို့ရည်သည်ပဲပုပ်, ၎င်းတွင်ခွက်တစ်ခွက်လျှင်ပရိုတင်း 7 ဂရမ်ခန့်ပါ 0 င်ပြီးဗီတာမင်များနှင့်တွင်းထွက်ပစ္စည်းများနှင့်မကြာခဏခိုင်ခံ့စေသည်။ ပဲနို့ကိုချောမွေ့စရာများ, သီးနှံများနှင့်ငံပြာရည်နှင့်ဟင်းချိုများအတွက်အခြေစိုက်စခန်းများတွင်ကျယ်ပြန့်စွာအသုံးပြုသည်။
ပဲပုပ်ပရိုတိန်းကိုသုံးသောအစားအစာများ
ပဲပုပ်ပရိုတိန်းသည်မယုံနိုင်လောက်အောင်စွယ်စုံလုံးနှင့်အစားအစာထုတ်ကုန်အမျိုးမျိုးတွင်တွေ့နိုင်သည်။ အချို့သောအသုံးများသော application များမှာ -
- အသားအစားအခြားနည်းလမ်းများ - Soy ပရိုတင်းသည်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဘာဂါများ, ဝက်အူချောင်းများနှင့်အသားမရှိသောအသားများကဲ့သို့သောအသားအစားထိုးပစ္စည်းများတွင်အဓိကပါဝင်သောအရာများဖြစ်သည်။ ဤထုတ်ကုန်များသည်အသားများ၏ဖွဲ့စည်းတည်ဆောက်ပုံကိုပုံသွင်းရန် texted Soy Protein ကိုအသုံးပြုသည်။
- ပရိုတိန်းဖြည့်စွက်ဆေးများ - ပဲပုပ်ပရိုတင်းကို Protein Powders နှင့် Bars တွင်မကြာခဏအသုံးပြုလေ့ရှိပြီးအားကစားသမားများနှင့်စားသုံးမှုကိုတိုးမြှင့်လိုသောအားကစားသမားများနှင့်ကြံ့ခိုင်ရေးဝါသနာရှင်များကိုဖြည့်ဆည်းပေးသည်။ ဤဖြည့်စွက်ပစ္စည်းများသည်အထူးသဖြင့် lactose ကိုသည်းမခံသောသူများအတွက် Whey Protein အတွက်ကျန်းမာသောအခြားရွေးချယ်စရာနည်းလမ်းတစ်ခုအဖြစ်မကြာခဏစျေးကွက်တွင်ရှိသည်။
- နို့ထွက်ပစ္စည်းများ - ပဲနို့, ဒိန်ချဉ်နှင့်ဒိန်ခဲတို့သည်လူကြိုက်များသောနို့ထွက်ပစ္စည်းများအတွက်လူကြိုက်များသောနို့ထွက်ပစ္စည်းများအတွက်သည်းမခံနိုင်, ဤထုတ်ကုန်များသည် Sy Protein ၏အကျိုးကျေးဇူးများကိုပေးစဉ်၎င်းတို့၏နို့ထွက်ပစ္စည်းများကိုအလွန်အရသာနှင့် texture ကိုပေးသည်။
- မုန့်ဖုတ်ထားသောကုန်ပစ္စည်းများ - ပဲဂျုံမှုန့်နှင့်ပဲပုပ်ပရိုတိန်းအာရုံစူးစိုက်မှုများကိုမကြာခဏဖုတ်ထားသောကုန်ပစ္စည်းများသို့၎င်းတို့၏အာဟာရဆိုင်ရာပရိုဖိုင်းကိုမြှင့်တင်ရန်ဖြစ်သည်။ စီးပွားဖြစ်ပေါင်မုန့်, muffins နှင့်ရေစာအခင်းများတွင် SCESIN ပရိုတိန်းပါ 0 င်သည်။
- Snacks - Protein ကိုပရိုတင်းများ, ချစ်ပ်များနှင့် crackers များအပါအ 0 င်ရေခဲမုန့်အမျိုးမျိုးတွင်တွေ့နိုင်သည်။ ဤထုတ်ကုန်များသည်သူတို့၏မြင့်မားသောပရိုတင်းပါဝင်မှုကိုမကြာခဏမီးမောင်းထိုးပြလေ့ရှိပြီးကျန်းမာရေးအတွက်ပိုမိုကျန်းမာသန်စွမ်းနေသောရေစာများကိုရှာဖွေနေသည့်စားသုံးသူများကိုဆွဲဆောင်သည်။
ပဲ Protein ၏အရေးပါမှု
ကျွန်ုပ်တို့၏အစားအစာများတွင်ပဲပုပ်ပရိုတိန်း၏အရေးပါမှုကို overstated မလုပ်နိုင်ပါ။ မျှတသောအစားအစာ၏အရေးကြီးသောအစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်ရသည့်အကြောင်းရင်းများစွာရှိသည်။
1 ။ Protein ရင်းမြစ် - Soy ပရိုတိန်းသည်အပြည့်အစုံပရိုတင်းအနည်းငယ်အနက်မှတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဆိုလိုသည်မှာအပြည့်အဝပရိုတင်းအက်ဆစ်များဟုယူဆရသောအပင်အခြေခံပရိုတင်းများထဲမှတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်သက်သတ်လွတ်စားသုံးသူများနှင့်သက်သတ်လွတ်များအတွက်၎င်းတို့၏အစားအစာများမှမရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအမိုင်နိုအက်ဆစ်များရရှိရန်ရုန်းကန်နေရသောသက်သတ်လွတ်စားသူများနှင့်သက်သတ်လွတ်များအတွက်အကောင်းဆုံးပရိုတိန်းအရင်းအမြစ်ဖြစ်သည်။
2 ။ Soy Protein ကိုစားသုံးခြင်းသည်လက်စထရောအဆင့်ကိုလျှော့ချရန်နှင့်နှလုံးရောဂါဖြစ်နိုင်ချေကိုလျှော့ချနိုင်ကြောင်းသုတေသနပြုချက်အရသုတေသနပြုခဲ့သည်။ အမေရိကန်၏နှလုံးရောဂါသည်ပဲပုပ်ပရိုတင်းကိုနှလုံးကျန်းမာသောအစားအစာတစ်ခုအဖြစ်အသိအမှတ်ပြုပြီး၎င်းသည်နှလုံးရောဂါရှိသောအစားအစာအတွက်အဖိုးတန်သောအရာတစ်ခုအဖြစ်အသိအမှတ်ပြုသည်။
3 ။ ကိုယ်အလေးချိန်စီမံခန့်ခွဲမှု - ပရိုတင်းဓာတ်များကိုကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်းနှင့်ကိုယ်အလေးချိန်စီမံခန့်ခွဲမှုတို့နှင့်ဆက်စပ်နေသည်။ ပဲပုပ်ပရိုတိန်းကိုအစားအစာများထဲသို့ထည့်သွင်းခြင်းဖြင့်အလုံးစုံသောကယ်လိုရီစားသုံးမှုကိုလျှော့ချခြင်းနှင့်ကိုယ်အလေးချိန်ထိန်းချုပ်ခြင်းကိုကူညီခြင်းများကိုပိုမိုမြင့်မားစေသည်။
4.
5 .. လက်လှမ်းမီမှု - ၎င်း၏ကျယ်ပြန့်သောအသုံးချပရိုဂရမ်များဖြင့်ပဲပုပ်ပရိုတိန်းသည်အမျိုးမျိုးသောအစားအစာများနှင့်အစားအစာများကိုအလွယ်တကူထည့်သွင်းနိုင်သည်။ မတူညီသောပုံစံများဖြင့်၎င်း၏ရရှိနိုင်မှုသည်တိရိစ္ဆာန်ထုတ်ကုန်များကိုမှီခိုခြင်းမရှိဘဲသူတို့၏ပရိုတင်းပမာဏကိုမြှင့်တင်ရန်ရှာဖွေနေသည့်စားသုံးသူများထံလက်လှမ်းမီစေသည်။
နိဂုံးချုပ်အနေဖြင့်ပဲပုပ်ပရိုတိန်းသည်အလွန်အမင်းတန်ဖိုးရှိပြီးစွယ်စုံသောပရိုတင်းအရင်းအမြစ်ဖြစ်သည့်ခေတ်သစ်အစားအစာများတွင်အဓိကအခန်းကဏ် plays မှပါ 0 င်သည်။ ၎င်း၏အမျိုးအစားခွဲခြားမှုပုံစံများကိုပုံစံအမျိုးမျိုးခွဲခြားရန်အပင်ထုတ်ကုန်များတွင်အသုံးချပရိုဂရမ်အမျိုးမျိုးကိုခွင့်ပြုထားသည်။ ၎င်း၏ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများနှင့်အတူကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများနှင့်အတူအပြည့်အဝနှလုံးကျန်းမာရေးကိုမြှင့်တင်ရန်နှင့်ကိုယ်အလေးချိန်စီမံခန့်ခွဲမှုအထောက်အကူပြုခြင်းများပြုလုပ်ရန်အတွက် Pery Protein သည်မျှတသောနှင့်အာဟာရပြည့်ဝသောအစားအစာ၏အရေးကြီးသောအစိတ်အပိုင်းမှာအရေးပါသောပရိုတင်းများဖြစ်သည်။
တေှ့ဆုံခြင်း
ပေကျင်းသင်္ဘော Smolluller Co. , Ltd.
WhatsApp: +861368883692063
Web: https://www.yumartfood.com
Post အချိန် - ဒီဇင်ဘာ 31-2024