နှမ်းသုပ်ဝတ်ခြင်း- သင့်အစားအစာများတွင် အရသာရှိပြီး စွယ်စုံသုံးနိုင်သော ထပ်ပေါင်းတစ်မျိုး

၏အဓိကအသုံးပြုမှုSesame Salad Dressing ၊ဟင်းလျာများ၏ အရသာကို မြှင့်တင်ရန်ဖြစ်သည်။.၎င်း၏ချိုမြိန်သောအရသာနှင့် အနည်းငယ်ချိုသောအရသာသည် ရိုးရှင်းသောအစိမ်းရောင်များအတွက် နက်နဲမှုနှင့် ရှုပ်ထွေးမှုကို တိုးစေပြီး ၎င်းတို့ကို ပိုမိုပျော်ရွှင်စေပြီး ကျေနပ်စေသည်။ ထို့ အပြင်၊Sesame Salad Dressing ၊အသားနှင့် တို့ဟူးအတွက် marinade အဖြစ် အသုံးပြုနိုင်ပြီး အရသာရှိသော အလွှာကို ကင် သို့မဟုတ် ကင်ထားသော ဟင်းပွဲများတွင် အရသာထည့်နိုင်သည်။ ၎င်း၏ creamy texture သည် အသားညှပ်ပေါင်မုန့်များနှင့် ထုပ်ပိုးခြင်းများအတွက် ကောင်းမွန်သော ပေါင်းစည်းမှုကို ဖြစ်စေပြီး ကိုက်တိုင်းအတွက် အရသာနှင့် အစိုဓာတ်ကို ပေါင်းထည့်ပါသည်။

အချက်အပြုတ်အသုံးပြုမှုများအပြင်၊Sesame Salad Dressing ၊ကျန်းမာရေး အကျိုးကျေးဇူးတွေကိုလည်း ပေးဆောင်ပါတယ်။ နှမ်းစေ့များသည် ကျန်းမာသော အဆီများ၊ ပရိုတင်းနှင့် ကယ်လ်စီယမ်၊ သံဓာတ်နှင့် မဂ္ဂနီဆီယမ်တို့ အပါအဝင် ဗီတာမင်နှင့် သတ္တုဓာတ် အမျိုးမျိုး အရင်းအမြစ်များဖြစ်သည်။ ၀တ်စုံတွင်ရှိသော အဆီသည် နှလုံးကျန်းမာစေသော monounsaturated fats ပမာဏကို ထောက်ပံ့ပေးပြီး ၎င်းသည် ကျန်းမာရေးနှင့် မညီညွတ်သော အဆီများ နှင့် သကြားများ များသော အခြား စီးပွားဖြစ် ၀တ်စုံများထက် ပိုမိုကောင်းမွန်သော အစားထိုး တစ်မျိုးဖြစ်သည်။

သုံးတဲ့အခါSesame Salad Dressing ၊၊ နည်းနည်းဝေးတယ်။ အနည်းငယ်မျှသော ဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင်အနည်းငယ်သည် သင့်ဟင်းလျာများအတွက် အနံ့အရသာတစ်မျိုးကို တိုးစေနိုင်သောကြောင့် မိုးဖွဲလေးဖြင့် စတင်ကာ အရသာပိုထည့်ပါ။ ၎င်းကို marinade အဖြစ်အသုံးပြုရန်၊ သင်နှစ်သက်ရာပရိုတင်းကို အဝတ်စဖြင့်အုပ်ပြီး မချက်ပြုတ်မီ အနည်းဆုံး မိနစ် 30 ခန့်ထားလိုက်ပါ။ အသုပ်များအတွက်၊ ကြွပ်ဆတ်ပြီး လတ်ဆတ်နေစေရန် မထမ်းဆောင်မီတွင် သင့်အစိမ်းရောင်ကို အနည်းငယ်ဆိမ့်ပေးပါ။