စည်သွတ်အဖြူ ကညွတ်

စည်သွတ်ကညွတ်သည် အရသာရှိရုံသာမက ဗီတာမင်၊ သတ္တုဓာတ်နှင့် အမျှင်ဓာတ်များစွာလည်း ကြွယ်ဝသောကြောင့် နှလုံးသွေးကြောနှင့် ဦးနှောက်သွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါများ၊ သွေးပေါင်ချိန်ကျစေခြင်း၊ ကင်ဆာရောဂါနှင့် အခြားသော ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများကို တားဆီးပေးနိုင်သည်။ အထူးသဖြင့် ကညွှတ်ဖြူသည် အာဟာရဓာတ်များ ကြွယ်ဝပြီး အူလမ်းကြောင်း ဖောက်ပြန်မှုကို မြှင့်တင်ပေးကာ အစာချေဖျက်မှုကို ကူညီပေးကာ အစာစားချင်စိတ်ကို တိုးပွားစေပါသည်။

စည်သွတ်ဘူးကညွတ်သည် လတ်ဆတ်သောကညွတ်ကို ကုန်ကြမ်းအဖြစ်အသုံးပြုပြီး အပူချိန်မြင့်ပြီး ပိုးသတ်ပြီးနောက် ဖန်ပုလင်းများ သို့မဟုတ် သံဗူးများတွင် စည်သွတ်ထားသည်။ စည်သွတ်ဘူးတွင် ကညွတ်တွင် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သော အမိုင်နိုအက်ဆစ်များ၊ အပင်ပရိုတင်းများ၊ သတ္တုဓာတ်များနှင့် ခြေရာခံဒြပ်စင်များ ကြွယ်ဝစွာပါဝင်ပြီး ခန္ဓာကိုယ်၏ ကိုယ်ခံစွမ်းအားကို မြှင့်တင်ပေးနိုင်ပါသည်။

စည်သွတ်ကညွတ်၏ အာဟာရတန်ဖိုး- စည်သွတ်ကညွတ်သည် အရသာရှိရုံသာမက အာဟာရလည်း ကြွယ်ဝသည်။ အမျှင်ဓာတ်၊ ဗီတာမင်၊ သတ္တုဓာတ်နှင့် ဓာတ်တိုးဆန့်ကျင်ပစ္စည်းများ ပါဝင်သည်။ အထူးသဖြင့် ကညွှတ်ဖြူဖြူသည် အာဟာရဓာတ်များ ပိုမိုကြွယ်ဝသောကြောင့် အူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ တင်းမာမှုကို မြှင့်တင်ပေးနိုင်ပြီး အစာချေဖျက်ရန် ကူညီပေးကာ အစာစားချင်စိတ်ကို တိုးပွားစေပါသည်။

ကညွှတ်စည်သွတ်ဘူး၏ ထုတ်လုပ်မှုလုပ်ငန်းစဉ်- ထုတ်လုပ်မှုလုပ်ငန်းစဉ်တွင် ကညွှတ်အရေခွံကို ဖယ်ရှားခြင်း၊ ပြုတ်ခြင်း၊ ကြော်ခြင်း၊ ပေါင်းခြင်း နှင့် လေဟာနယ် တံဆိပ်ခတ်ခြင်း အဆင့်များ ပါဝင်သည်။ ပထမဦးစွာ ကညွှတ်အရေခွံကို ညီညီညာညာ အရွယ် အတုံးသေးသေးလေးများ လှီးဖြတ်ကာ ရေဆေးပြီး ကြော်ပြီး ရေနွေးငွေ့ဖြင့် မွှေပါ။ နောက်ဆုံးတွင် စည်သွပ်ဗူးတစ်ခုထဲသို့ထည့်ကာ မျှစ်ပြုတ်ရန်အသုံးပြုသောဆီထည့်ကာ လေဟာနယ်တံဆိပ်ကို ကြာရှည်ထိန်းထားနိုင်စေရန်။

တရုတ်နိုင်ငံ၏ စည်သွတ်ဘူးမှ ကညွှတ်အထွက်နှုန်းသည် ကမ္ဘာပေါ်တွင် ပထမအဆင့်ရှိပြီး ကမ္ဘာ့တစ်နှစ်တာထွက်ရှိမှု စုစုပေါင်း၏ လေးပုံသုံးပုံခန့်ရှိသည်။ ထို့အပြင် စည်သွတ်ကညွတ်သည် နိုင်ငံတကာဈေးကွက်တွင် အလွန်ရေပန်းစားပြီး နိုင်ငံအများအပြားသို့ တင်ပို့ရောင်းချလျက်ရှိသည်။