အေးခဲနေသောပင်လယ်စာအမျိုးမျိုးသောအမျိုးမျိုးသောအသံကျယ်အမျိုးမျိုး

အေးခဲနေသောပင်လယ်စာအစီအစဉ်များသည်များသောအားဖြင့်များသောအားဖြင့်အောက်ပါအမျိုးအစားများအပါအ 0 င်ပင်လယ်စာအမျိုးမျိုးပါဝင်သည်။

ပုစွန်များ, ပုစွန်များ, ပုစွန်များ, ပုစွန်သည်ကြက်သွန်ဖြူကြက်ဥများစသည့်ပုစွန်နှင့်ပုစွန်စသည်တို့ကဲ့သို့သောဟင်းလျာများကိုချက်ပြုတ်ရန်ရေခဲသေတ္တာများအေးခဲစေနိုင်သည်။
ငါး - ဆံပင်, အဝါရောင် crokarer, cod စသဖြင့်ဤငါးများသည်ဖမ်းမိပြီးနောက်ဤငါးများသည်ဖမ်းမိပြီးနောက်ချက်ချင်းပင်အေးခဲနေသောကြောင့်ငါးအသားများနှင့်အရသာကိုကောင်းစွာထိန်းသိမ်းထားနိုင်သည်။ ဘုံချက်ပြုတ်နည်းများတွင်ရေနွေးငွေ့ငါး, Braised ငါးများပါဝင်သည်။

Shellfish - Scallops, Clams, ကမာများ, တူညီသောချက်ပြုတ်နည်းများမှာပင်လယ်စာသုပ်, ကင်ခရယ်လူးငါးများပါဝင်သည်။

ကဏန်းများ - ဘုရင်ကဏန်းများ, အများအားဖြင့်ချက်ပြုတ်နည်းများတွင်စုပ်ထားသောကဏန်းများ, ကဏန်းကြော်ဆန်စသည်တို့ပါဝင်သည်။

အခြားဘုံအေးခဲနေသောပင်လယ်စာ - ဆော်လမွန်, scallops, mackumps နှင့် Squid တို့အပါအ 0 င်ပင်လယ်စာ (Mote-3 တွင်ကြွယ်ဝသောပရိုတင်းများအပါအ 0 င်ပင်လယ်စာအပါအ 0 င်အခြားသာမန်လူများ,

မီးဖိုချောင် maestros, သင်၏အင်ဂျင်များကို rev ။ ပြည်ကြီးငါးကြီး, တုပကဏု, clam အသားနှင့် scallops တို့၏အိတ်ကြီးများ - သင်ဒီမှာသင်၏ခေါကြီးကို Big Bang ကိုရ။ ပင်လယ်စာ spaghetti, ကြော်နှင့် paella နှိုးဆော်။ အဆင်သင့်ပြင်ပါ။ ထား။ သွားပါ သငျသညျအရာလုပ်နိုင်ပါတယ်။